El pickleball es un deporte que ha ganado popularidad a gran velocidad en todo el mundo, y no es para menos. Su facilidad de aprendizaje, su carácter social y su accesibilidad para todas las edades lo convierten en una actividad perfecta tanto para centros educativos como para instalaciones deportivas municipales. Si nunca has oído hablar de este tipo de deporte de red o quieres empezar a jugarlo, aquí te explicamos en qué consiste y cuáles son sus reglas básicas.
El pickleball es un deporte de raqueta que combina elementos del tenis, el bádminton y el ping-pong. Se juega con una pala sólida (parecida a una de pádel, pero más ligera), una pelota perforada de plástico y una pista de dimensiones más reducidas que una de tenis. Puede jugarse en modalidad individual o dobles, aunque la modalidad de dobles es la más habitual.
Este deporte fue inventado en 1965 en Estados Unidos, y su nombre tan curioso proviene, según una versión popular, del perro de uno de los creadores, llamado «Pickles». Desde entonces, el pickleball no ha parado de crecer, llegando a escuelas, clubes deportivos y centros recreativos de todo el mundo.
Una pista de pickleball mide 13,41 metros de largo por 6,10 metros de ancho, lo mismo que una pista de bádminton de dobles. La red es más baja que en tenis: 86 cm en los extremos y 91 cm en el centro.
El equipamiento básico incluye:
Este equipamiento, de bajo coste y fácil instalación, ha sido clave en la expansión del deporte, ya que permite adaptar pistas de otros deportes fácilmente.
Descubre las reglas básicas del pickleball y aprende paso a paso cómo disfrutar de este divertido y accesible deporte moderno.
El objetivo es ganar puntos golpeando la pelota por encima de la red hacia el campo contrario, intentando que el rival no pueda devolverla correctamente. Los puntos solo pueden ganarse cuando el equipo que saca gana el punto.
Una de las reglas más características del pickleball es la del doble bote:
Esto da lugar a intercambios más largos y ralentiza el ritmo inicial del punto, lo que nivela el juego entre jugadores de diferente nivel.
La «cocina» es un área de 2,13 metros desde la red hacia ambos lados donde está prohibido volear. Es decir, si estás dentro de esa zona o la pisas, no puedes golpear la pelota en el aire. Solo puedes golpear después de que haya botado.
Esta regla evita que los jugadores dominen el juego únicamente desde la red, obligando a mover el cuerpo y a jugar con más estrategia.
Uno de los grandes atractivos del pickleball es su inclusividad. Pueden jugarlo:
En colegios y clubes, es ideal para trabajar la coordinación, el trabajo en equipo y la actividad física moderada.
Estas son algunas razones por las que deberías animarte a probarlo:
Gracias a su tamaño compacto, las pistas de pickleball pueden instalarse:
Si estás pensando en incorporar el pickleball a tus instalaciones, en Lausín y Vicente podemos ayudarte. Contamos con una amplia experiencia en la fabricación de equipamiento para tenis y pádel, y adaptamos redes y postes a las medidas reglamentarias del pickleball, garantizando resistencia, seguridad y durabilidad incluso en usos intensivos.
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